筋トレ健康生活

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こんにちは、初めまして!ブログ始めました!

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こんにちは、初めまして!

将来の柔道整復師トレーナーのHRTです。

一年間ブログを始めたいと思いながらも行動することができず、くすぶっていた自分を動かすことができこの度、ブログを始めることとなりました。

このサイトでは主に私自身の筋トレのフォームや成果、考えていることや気にしていることなどを伝えたり、筋トレによって鍛えた体の部位と健康への関係性。そして私がオススメしたい本などを紹介していきたいと思います。

まだまだブログ初心者で下手な部分もありますので、皆さまからのコメントなどをガンガン反映してより良いものにしていきたいと思っています。これからもよろしくお願いします。

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