好きなことして楽しく生きよう！

こんにちはHRTです。 今回は「チーズはどこへ消えた？」の感想を話したいと思います。 このお話しは二人の人間と二匹のネズミがチーズを求める話。 なにその話？笑 と思うかもしれませんが、この本の本質は冒 …

おはようございますHRTです。 今回は肩トレの超有名な種目サイドレイズについてお話ししていきます。 サイドレイズは簡単な動作解説はまずダンベルを持ち体の真横から肩付近まで上げるトレーニングの事です。 …

おはようございますHRTです。 今回はプロテインの種類の解説！ まずプロテインとはタンパク質を取るために有効なサプリメントであり、トレーニングしてる人に限らず健康意識が高い人など多くの人がのんでいるサ …

こんにちはHRTです。 皆さん、筋トレしてる人はなぜ筋トレしますか？僕も友達や知り合いから「なんで筋トレなんかするん？」とかよく言われます。 なんでするのか。理由なんか簡単です。 かっこよくなりたいか …

おはようございます！HRTです。 今回は僕がオススメする絶対にブラックバスが釣れる最強のワームを紹介します。 一誠から出ているスパテラの3インチ これはもう最強すぎます。笑 形はストレートワームの尻尾 …

こんにちはHRTです。 今回は釣り記事 昨日高山ダムに行ってきました。 先月2回ほど行っていてその頃は見えバスがたくさんいてサイトで数釣りができたのですが、梅雨の影響か、水位が上がって見えバスが全然い …

こんにちはHRTです。 今日はサッカーの8人制バージョンのソサイチにいってきました。 去年から同級生のメンバーで作ったチームで、毎月出ていたのですがコロナの関係で自粛期間の間試合がなく二ヶ月ぶりの試合 …

こんにちはHRTです。今回は胸の上部にオススメな種目インクラインダンベルフライの解説をしていきたいと思います！ 読むのがめんどくさい人は下に大まかなPointとまとめてあるのでそこまで飛んでいただいた …

こんにちはHRTです。 今回は僕が感じている筋トレのメリットを紹介したいと思います！ 正直今回だけじゃ語れないくらい筋トレにはメリットがあり、お世話になってます。笑笑 まず、僕が筋トレを始めて圧倒的に …

こんにちはHRTです。昨日は奈良県のメジャーフィールド津風呂湖ボートでバス釣りしてきました。 ロクマル、ナナマルがでる夢の津風呂湖。 期待して行ったらまず最初にトラブル発生！ エレキのフィンを忘れると …